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食費217円

朝 食パン 目玉焼き コーヒー
昼 パスタ(ピーマン、玉葱、チーズ)
夜 玄米 味噌汁 たくわん コロッケ

食費  217円

私は惣菜は基本買わないのですがあまりに安いので買ってしまいました、コロッケです。ソースをたっぷりつけて食べました。こち亀の両さんが推奨していた食べ方を思い出してしまったのです。確かに美味しいですが身体には悪そうなので自重します。健康の半分程度は食事で決まるのです。後の半分は運動と生まれ持っての生命力ですね。
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