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おからが安かった 2013 3/14

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朝 食パン 目玉焼き コーヒー
昼 もやしラーメン 
夜 いわし定食(ご飯、味噌汁、いわしの塩焼き、おからいため)


おからって絞りかすなんですよね。
絞りカスなのに食べられるのはすごいです。
いわしはレパートリーを考えねばなりません。

煮付けなんていいかもしれません。
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