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ぎりぎりのラインです

朝 食パン 目玉焼き コーヒー
昼 焼うどん バナナ
夜 玄米 味噌汁 納豆 ほうれん草

食費 221円

身体のためにほうれん草を買いました。茹でて醤油で食べただけですが、例えるならばハンカチ王子が先発として投げるくらいのぎりぎりのラインでご飯のおかずになるレベルでしょうか。

ご飯のおかずとして考えないのならばまったく問題はないです。納豆ですが脳梗塞にいいという研究データが出たらしいです。安い上に美味しく健康にいいというならばこれはもういうことなしということです。私ごときが納豆に何かいう事はできないということです。感謝して食べました。

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