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最高です

朝 食パン 目玉焼き コーヒー ビタミンサプリ
昼 焼きそば(キャベツ、鶏肉)
夜 玄米 味噌汁 納豆

食費 151円

玄米は出来にむらがあり、水分を多く含むとねちゃねちゃしてしまいます。私はどちらかというとカラカラした米が好きなので、あまりにねちゃねちゃしたときは、おかゆにしてしまいます。

今回はカラカラにできました。納豆との相性は抜群です。最高だといえるでしょう。
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