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1日の食費は200円以内

私の食費は1日200円以内です

私は横着ですが食事は3食食べます。
食事と性欲処理と睡眠はちゃんとしようと
決めているのです。

献立を毎回考えるのは億劫なので,
だいたい似通った食事になっています。

朝は食パンでまとめています。

食パン

野菜サラダ
コーヒー

野菜サラダはドレッシングで食べます、
卵はだいたい目玉焼きですが、気分によって
ゆで卵にしたり卵焼きにします。
コーヒーはインスタントコーヒーに砂糖と
ミルクを入れて飲んでいます。

食パンは一斤100円の6枚切りですので
1枚17円です、卵は10個198円で買っています、
1個あたり20円です。

野菜は庭でとれば野菜を食べていますので
調味料のお金だけです、5円程度でしょうか?
厳密にいうならば、家庭菜園のコストである
水道代や種などのお金はかかっていますが、
とりあえず家計簿では別計算なのです。

コーヒーは昔に、計算した時は
一杯15円程度でした。

朝ごはんは60円程度で済ませています。



麺類
野菜スープ
麦茶

昼は麺類と野菜スープです。

うどん、ラーメン、きしめん、スパゲティ、
の4大麺類のうちの一つを選び
野菜スープを作って食べています。

うどんは一袋20円、スパゲティは100Gあたり20円
インスタントラーメンは一袋あたり50円程度です。

具材は、うどんはねぎ、スパゲティは玉ねぎ
インスタントラーメンはもやしと決めています。

うどんとスパゲティはもろもろで30円程度でしょうか?
ラーメンはメンマもいれるので80円はします。

野菜スープはコンソメで味をつけています。
これも家庭菜園でとった野菜で作っていますので
10円程度で作れます。

麦茶も一杯3円程度でしょうか?

平均すると50円程度かかっていいると思います。



ご飯
味噌汁
魚or鶏
漬物

ご飯は一杯30円程度です。
味噌汁の具材は豆腐やわかめなのです。
一杯あたり10円~15円程度です。

魚はスーパーでよくいわしなどを買っています。
一匹あたり8円程度で売っている時があるので
まとめ買いして冷凍庫で保存しています。

鶏肉もバーゲンで安い時に仕入れています。
100Gあたり28円が最安値ですね。

漬物はたくわんや赤カブやなすびなどです。
一回あたり20円程度食べます。

平均すると80円程度でしょう。

朝、昼、夜合わせると
1日あたり190円程度かかっている計算になります。
月6000円です。

調味料の一部は姉から分けてもらうこともあります。

それに加えておやつや、果物や、ジュースなどを
月1000円までと決めて買っています。

更に1カ月に1回、スタミナ太郎のランチで
思う存分食べます。私は本来大食漢で回転ずしで
40皿程度食べることができます。

1200円という食費の1/7を一食で使ってしまうので、
一心不乱に食べ続けます、私一人で1家族以上
食べているでしょう。

姉には私が月1万円以内の食費で、
抑えているというと、栄養を心配して
宅配ピザや寿司をとってくれます。

私は宅配ピザの値段について
この世にこんな、無駄に高い物があるのかと
思うんですが、食べさせてくれるものは
ありがたく食べています、ものすごく
美味しいですが、やはり高すぎますね、
4人で5000円はかかりますからね。
自分で食べることはないでしょう。
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