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納豆20円 豆腐15円

朝 食パン 目玉焼き コーヒー
昼 モヤシラーメン
夜 玄米 冷や奴 納豆 豆腐と油揚げの味噌汁

豆腐が15円納豆が20円で売っていたため
迷わず手に入れました。大豆は栄養がありますし
ダイエットにも効果的です。
私はダイエットしていませんけどね。

夜は大豆尽くしのメニューです。
玄米の炊き方も分かってきました。

納豆は念入りに掻き混ぜたり、そこそこ掻き混ぜたり
気分によって使い分けています。私は臨機応変で
柔軟な人間になりたいと思っているので、納豆の
食べ方も固定しないのです。
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