Category毎日の食費 2/40

あんぱんと牛乳の組み合わせ 2013 4/1

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朝 食パン 目玉焼き サラダ昼 あんぱん 牛乳夜 姉宅での食事あんぱんと牛乳の組み合わせは相性が良いですね。牛乳の美味しさを最大限に引き出すのがあんぱんといってよいでしょう。アンパンマンが人気作品なのもうなずけますね。是非アンパンマンは牛乳を持ち歩いて欲しいです。自分の顔を食べさせた後に、牛乳を渡したらこいつはよく気がつくできる奴だなと評価がうなぎのぼりでしょう。アンパンマンが作中で牛乳を飲ませた...

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一食500円のインスタントカレー 2013 4/2

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朝 食パン ゆで卵 コーヒー昼 もやしラーメン夜 カレーライススーパーを歩いていた所、若いおねーさんがカレーを食べないか?といってきました。もちろん断る理由はないので食べました。一口食べるとこれは美味しいカレーだと私の安い舌でも分かります。おねーさんはにこっとして美味しいでしょう?と問いかけてきたので、美味しいですねと答えました。その後商品が500円であるとにこっとしていいました。私も月の食費は7000...

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スーパー唐揚げ 2013 4/3

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朝 食パン ジャム ココア昼 唐揚げ定食夜 お好み焼き拍手コメントありがとうございます。いつも読ませてもらってます。私はテレビをよく見ます。ワイドショーも見ます。そしてワイドショーで唐揚げのレシピを紹介していました。モーニングバードという番組です。司会の女性が私は唐揚げが得意で学ぶ必要があるのか?と軽く煽ります。プロレスという奴でしょう。出来上がった唐揚げは旨みを凝縮した見事なものでした。私はその...

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定番食 2013 4/4

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朝 食パン 目玉焼き コーヒー昼 もやしラーメン夜 ご飯 白菜漬け 味噌汁 鮭定番食は作るのが簡単で飽きない事が第一条件です。第二条件はありません。特別美味しくなくても手堅く食を楽しむことができます。食べる前から安心ですね、味はすでに分かっていますから。ただ定番食でも毎日味が一緒かというとそうではなくて、目玉焼きを半熟にするとかラーメンの胡椒を気持ち多めにいれるなどの飽きがこない工夫をしています。...

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もやし炒め定食 2013 4/5

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朝 食パン ジャム ココア昼 カップラーメン(卵入り)夜 もやし炒め定食鶏のモモ肉ともやしを炒めて塩コショウとオイスターソースをかけて食べました。やはりモモ肉は美味しいです。もやしとの相性も抜群です。もやしと鶏肉は身体と財布に優しいですね。もやし炒め定食はこれから1軍に抜擢することにします。...

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ライフガード38円 2013 4/6

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朝 食パン コーヒー昼 パスタ(ケチャップ)夜 ご飯 野菜炒め 味噌汁おやつ ライフガード 柿の種38円の缶ジュースは一度コーラを買ってまずかったのでほとんど手を出してなかったのですがライフガードが売っていたので手を出しました。うまいですね。ライフガードを一杯やりながらつまみを片手にyoutubeの動画を漁っていました。この堕落した時間がなんとも心地いいです。youtubeで見たい動画はいくらでもあるので人生飽き...

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貧乏食で気を引き締める 2013 4/7

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朝 食パン(バター)昼 パスタ(マヨネーズ)夜 塩おにぎり 卵焼き食べ過ぎると気持ち悪くなります。寝過ぎても頭が痛くなります。それらと同じように浪費をすると落ち着かなくなります。最近たるんでいたので、精神のダイエットのために簡素な食事にしました夜は塩おにぎりだけにしようと思いました。思いましたが、何故か卵焼きを作りました。自分がやること全てに自分自身で説明できないのは何故かと考えながら卵焼きを食べ...

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最も安いフルーツ 2013 4/8

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朝 食パン 目玉焼き コーヒー昼 焼きうどん夜 ご飯 味噌汁 納豆フルーツ バナナ 牛乳バナナは安いですね。というより他のフルーツが高いです。ほとんどが一個100円超えです、手が出せません。フルーツは作るのも難しいため高根の花ですね。今から柿の木を育ててもいつ収穫できるか分かったものではないですからね。手軽に育てることができて美味しいフルーツがあればいいんですが。...

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畑のバター 2013 4/9

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朝 食パン(ジャム)コーヒー昼 アボカドサンドイッチ コーヒー夜 アボカドご飯 味噌汁畑のバターアボカドが手に入ったのでアボカドメインの食事です。アボカドはパンと合いますね。卵と混ぜ合わせると最高です。ご飯には醤油をかけてそのまま食べたのですが一工夫必要です。本当はまぐろの刺身でもあればいいんですけどね。もっというならホタテなんかもあるといいですね。サンドイッチを食べながらネットでだらだら過ごすの...

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お刺身 2013 4/10

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朝 モーニング(食パン ゆで卵 コーヒー)昼 そば夜 ご飯 味噌汁 たくわん お刺身テレビで刺身を食べているのを見てからスーパーにいってしましました。半額お刺身のコーナーを一回は素通りしたのですが、何故かまた戻っていました。そして食卓に刺身が並べられていました。とても美味しかったです。お腹が空いた時にスーパーにいってはいけませんね。...

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賞味期限切れのカップラーメン 2013 4/13

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朝 食パン 目玉焼き コーヒー昼 カップラーメン(卵)夜 カップラーメン賞味期限切れのカップラーメンを貰いましたので2食カップラーメンです。味は変わりませんね。元々私は賞味期限を気にしたことがありません。食べれるかどうかは自分の鼻で決めています。そして私の鼻はゴーサインを出しました。そして腸は見事に消化してくれました。賞味期限切れの食品を安く売るスーパーがあれば入り浸るでしょうね。...

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食パンの耳 2013 4/15

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朝 食パンの耳(マヨネーズ)コーヒー昼 ジャムパン コーヒー夜 姉宅での食事食パンの耳とおからは貧乏飯の定番ですね。砂糖で揚げたらおいしいお菓子になりますしマヨネーズをつけて食べたら立派な主食です。私は食パンの耳をもらえるパン屋さんを探したのですがありませんでした。今でも無料で置いてあるパン屋さんはあるのでしょうか。あるとしたら自転車で遠征したいですね。そこまでいくカロリーとつりあっているかどうか...

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ツナマヨの衝撃

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朝 食パン 目玉焼き コーヒー昼 ツナマヨ 味噌汁夜 ツナマヨ 味噌汁 ほうれん草私はコンビニのおにぎりは買ったことはありません。コンビニ自体久しく入っていません。ですからコンビニの人気商品にはとんと疎いのです。おにぎりの具材はおかかや鮭や梅干しなどの昔ながらの具材を入れます。ですからツナマヨがコンビニで一番人気だと知り驚きました。レイちゃん情報です。美味しいとのことです。彼女は情報通です。ツナマ...

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勘違いしていたのか?

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朝 ご飯 野沢菜 味噌汁(豆腐)昼 ご飯 きゅうりの塩漬け 味噌汁(豆腐)夜 ご飯 なすびの漬物 味噌汁 (豆腐)今日は一汁一菜でまとめました。といいたかったのですがなにげなくウィキペディアを見ると一汁一菜(いちじゅういっさい)とは、日本における食事の献立の構成の一つ。 主食 - 白飯など 汁物 - 味噌汁など おかず(惣菜)1品 漬物(香の物) の4種類をセットにして食べるもの。通常、香の物は数に含まれない...

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挑戦しない男 2013 4/19

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朝 食パン ジャム ココア昼 パスタ(かつおぶしマヨネーズ)夜 ご飯 味噌汁 たくわん サラダ 卵焼きパスタのレシピを増やしてやる!と威勢よく決意しましたが、いざ作るとなるといつものパスタを作ってしまいます。変な味付けをしてまずい料理が出来上がってしまうと1日のうちで3回しかない大きな楽しみが台無しになってしまいます。それならば新鮮さはないが、いつもの味付けで楽しもうという保守的な思考になってしま...

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お腹空きました 2013 4/20

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朝 食パン ゆで卵 コーヒー昼 焼きソバ夜 ご飯 納豆夜食 パスタ普段はなんともないのですが、月に一度ぐらいお腹がすいてどうしょうもない日があります、それが今日でした。お腹が空いて夜起きてしまったのでやむなくパスタを食べました。たまに食べる夜食は最高ですね。おかげでぐっすり眠れました。パスタはマヨネーズと醤油と鰹節です。...

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風邪をひいたので療養食 4/21 4/22

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4/21朝 なし昼 なし夜 おかゆ4/22朝 おかゆ(卵)昼 カップラーメン夜 甘酒風邪で食欲がないのでおかゆにしました。おかゆは久しぶりに食べたのですが、お腹が膨れますね。貧乏人は普段もおかゆでお腹を膨らませるといいかもしれません。甘酒は風邪の時に飲むといいといわれていましたが医学的根拠があるかは分かりません。ただ病は気からというので、先人の知恵を尊重して飲みました。...

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1匹8円の魚 2013 4/27

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朝 食パン 目玉焼き コーヒー昼 パスタ(ししゃも)夜 ご飯 味噌汁 ししゃもシシャモを焼いて潰してパスタに混ぜました。オリーブオイルも入れて地中海料理を気取ります。しかしこの試みは失敗でした。夜は反省して普通に焼いて普通にご飯と食べました。私の挑戦は大抵失敗に終わります。ですがこれからも挑戦していきます。...

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お好み焼きうどん

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朝 食パン ジャム ココア昼 焼きそば(キャベツ)夜 お好み焼き コーンスープお好み焼きにうどんを入れてみました。うどんは讃岐うどんです。この試みは成功しました。モチモチしたうどんとお好み焼きの相性は抜群です。調味料はソースとマヨネーズで食べました。60円程度で作れて量もあるので定番食にしたいですね。コーンスープはインスタントです。小麦粉系の食事となら大抵合います。...

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永谷園流美味しい食べ方 2013 5/1

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朝 お茶漬け昼 お茶漬け 味噌汁夜 お茶漬け 漬物 味噌汁お茶漬けの素をもらいました。姉以外のルートです。エネルギー資源を一国からの輸入に頼るのが危険なようにただ飯の供給ルートが姉だけではいざというとき危険ですので、常に開拓しています。友人宅の掃除を手伝ったら、大量に永谷園のお茶漬けが出てきたのでもらっただけの話ですけどね。永谷園のホームページにいった所美味しい食べ方が載っていました。1茶碗はいつ...

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